Segun estudios cientificos se ha podido comprobar que importantes desórdenes traumáticos se desarrollan como consecuencia de estar mal sentados durante largas horas en frente de una pc.En sintesis: las malas posturas fuerzan las articulaciones en forma constante.
Consecuencias: Dolor de espalda, cuellos, el "codo de tenista", contracturas, tendinitis,, y también molestias en hombros y piernas.
Es importante prestar atención al lugar en donde se ubica la computadora: esta debe situarse, en lo posible, en sentido perpendicular a las ventanas.
Ademas, tambien los usuarios de las computadoras deben respetar una cierta distancia:
Entre la persona y la pantalla debe haber una distancia superior a los 40 centímetros e inferior a los 70 centímetros.
El asiento tambien es otro factor a tener en cuenta:
La eleccion de un asiento adecuado tambien puede ser una buena forma de evitar ciertos traumatismos.
Ademas debe tener en lo posible regulación de la altura, tener 5 patas de apoyo y a la vez que sean giratorias.
Asi que amigos a prestar un poco mas de atención a la hora de estar frente a la Pc.
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